Iesācējiem ir ieteicami augstākās klases alumīnija rāmji. Augstākās klases alumīnija rāmju priekšrocības svara un izturības ziņā nav mazākas par zemas klases oglekļa rāmjiem. Alumīnija rāmji ir lieliski piemēroti iesācējiem, kuriem trūkst braukšanas pieredzes.
●Supanda G sērijaŠosejas velosipēdivai Merida R sēriju var izmantot vingrinājumiem, apmēram 2500-5000; ja tas ir paredzēts amatieru sacensībām, tam vajadzētu būt vairāk nekā 5000.
●Oglekļa šķiedras šosejas velosipēdi ir vieglāki un profesionālāki, un vēlākā apkope un apkope ir diezgan ērta.
●Atbilstoši komplekta līmenim parasti tiek izmantoti šosejas velosipēdi ar Shimano komplektiem, un komplektu pārslēgšanas vadība visos līmeņos ir līdzīga profesionālam treniņu velosipēdam.
Pareiza braukšanas pozīcija: nolaidiet elkoņus, lai samazinātu pretestību
Šī braukšanas pozīcija ļauj ilgstoši turēt pirkstus uz bremžu pārslēga, kas ir drošāk nekā braukšana ar apakšējo stieni, tāpēc ir lietderīgi ieņemt braukšanas pozu apakšdelma līmenī, kā arī varat atpūtināt rokas. . Kad braukšanas ātrums sasniedz un pārsniedz 35 km/h, liela daļa no braucēja jaudas ir cīņai ar vēja pretestību.
Jāšanas prasmes: lieces tehnoloģija
Liekot, ķermenim un šosejas velosipēdam jāatrodas vienā līnijā, noliektam uz iekšu, un ķermeņa augšdaļai un velosipēdam jābūt taisnā līnijā, lai pārvarētu centrbēdzes spēku. Slīpuma leņķis ir atkarīgs no ātruma un līknes lieluma, taču parasti tas nedrīkst pārsniegt 28 grādus, pretējā gadījumā pastāv slīdēšanas risks.
Piesardzības pasākumi
Braucot pa ceļu ar kalnu braukšanas paradumiem, ir ļoti viegli gūt traumas. Vingrinājumu apjoms jāsakārto saprātīgi, un jāsaglabā noteikts ātrums, lai nebūtu ātri vai lēni. Ik pēc 2 līdz 3 stundām paņemiet pārtraukumu, neapstājies, kad vēlaties. Ļoti svarīgi ir arī tādi piederumi kā pašbloķēšanās, ķiveres, cimdi, jāšanas apģērbs. Šosejas velosipēdiem ir zems komforta līmenis, tiem nepieciešamas vadīšanas prasmes, tie ir daudz nodiluši un tiem nepieciešama rūpīga aizsardzība.
